何宗勳の日誌

人的身體是很奇妙的，如果你夠警覺、靈敏，就會去察覺身體的需要，並找尋身體需要的養分補充。從小，我母親在飲食方面就很照顧我跟弟妹，每餐後都會有水果，不管我們飯吃的有多飽，然後就緊接唸說水果價格很貴要珍惜等一大堆有的沒，通常我是不會去記那麼多。有時飯吃太撐，不想吃水果還被念。所以，從小在我心中，我認為吃水果是給老媽面子。

快三十左右吧，爸媽搬到官田，我搬離開家。開始吃外食，但沒人伺候吃水果，一懶，就很少吃水果，幾年下來也不覺得身體有怎樣。大概是身體以前被照顧很好，夠本錢吧。隨者年歲增長，這幾年突然才發現，本錢快吃完，再不多吃水果，身體會出現狀況，這才驚覺水果的重要性。這一、二年開始會去買水果吃，但是習慣還是很難養成。現在只要有空回到家，媽媽還是習慣飯後給水果，並且在我要離開家時，還要我多帶一些水果回家，而這小動作，都會讓我覺得很溫馨。

今天一整天，食慾有點不振，從新竹敎企劃回到台北，深夜十一點多，肚子有點餓。突然想到又好幾天沒吃水果，決定買一些水果好好吃一頓。

今天買了一串香蕉（我大約一年沒吃過）、草莓一盒、葡萄一盒、碰柑四棵，外加義美冰棒一盒，去結帳時，發現要四百多，心理實在嚇一跳。挖靠，水果怎那麼貴！回到家，卻發現買的水果顏色都很美，決定把要吃的份拿出來拍一下照，給個留念，因為等一下這些水果全部都會到我肚子裡！